शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज

शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज – शीघ्र स्खलन एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुष यौन संबंध बनाते समय अत्यधिक तेजी से वीर्यवायुओं को छोड़ देते हैं। यह समस्या न केवल व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित करती है, बल्कि आत्मविश्वास को भी कम कर सकती है। इस लेख में, हम आपको दो अद्भुत उपाय बताएंगे जो शीघ्र स्खलन की समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं – अला मेंसुले कॉम्बो पैक और पेल्विक मसल व्यायाम।

1. शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज - अला मेंसुल कॉम्बो पैक

अला मेंसुल कॉम्बो पैक एक प्राकृतिक और विशेष आयुर्वेदिक दवा पैक है जिसमें “मेंसुल 21”, “मेंसुल 31”, और “मेंसुल 41” शामिल हैं। इन दवाओं में संतुलित रूप से पूरे वीर्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक तत्व होते हैं। ये तत्व न केवल यौन संतुष्टि को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, बल्कि वीर्यवायुओं की मात्रा को भी नियंत्रित करने में सहायक होते हैं जो शीघ्र स्खलन की समस्या को दूर कर सकते हैं।

मेंसुल 21: यह दवा मुख्य रूप से अश्वगंधा से बनी होती है, जो एक प्राकृतिक जड़ी-बूटी है जिसमें यौन संतुष्टि में मदद करने वाले तत्व पाए जाते हैं। यह दवा वीर्य की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है।

मेंसुल 31: इस दवा में सफेद मूसली शामिल होती है, जो यौन उत्तेजना को बढ़ाने में मदद कर सकती है और यौन शक्ति को बढ़ा सकती है। यह दवा शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने में भी सहायक हो सकती है।

मेंसुल 41: यह दवा आंवला और शिलाजीत सहित होती है। आंवला में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होने के कारण, यह दवा यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है और शीघ्रपतन की समस्या को कम कर सकती है। शिलाजीत भी यौन दुर्बलता को दूर करने में मदद करता है और शीघ्रपतन को कम करने में सहायक हो सकता है।

अला मेंसुल कॉम्बो पैक का नियमित उपयोग करने से शीघ्र स्खलन की समस्या में सुधार हो सकता है और यौन संतुष्टि को बढ़ावा मिल सकता है। यह दवाएँ पूरी तरह से प्राकृतिक होती हैं और किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट्स की चिंता किए बिना उपयोग की जा सकती हैं। हालांकि, उपयोग करते समय आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए और दिशानिर्देशों का पालन करना आवश्यक है।

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2. शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज - पेल्विक मसल व्यायाम

पेल्विक मसल व्यायाम एक महत्वपूर्ण तकनीक है जो शीघ्र स्खलन की समस्या को दूर करने में मदद कर सकती है। यह व्यायाम पुरुष के पेल्विक बॉटम क्षेत्र में स्थित मसलों को मजबूत करने में मदद करता है जिससे वीर्यवायुओं का सही नियंत्रण हो सकता है।

कीगल एक्सरसाइज क्या है: कीगल एक्सरसाइज एक प्रकार की पेल्विक मसल व्यायाम है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद होता है। यह एक प्रकार की तंतु कसने की प्रक्रिया होती है जिसमें पेल्विक बॉटम क्षेत्र में स्थित मसलों को मजबूत बनाने का उद्देश्य होता है। यह मसलें यौन संबंध बनाने और सही समय तक वीर्यवायुओं की मात्रा को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

कीगल एक्सरसाइज कैसे करें:

शुरुआत में, पेल्विक मसलों को पहचानें – आप यह महसूस कर सकते हैं जब आप यौन रुचि महसूस करते हैं और वीर्यवायुओं की मात्रा को नियंत्रित करते हैं।
सही तरीके से बैठें – आपको सुखासन (सम्मुख बैठक) में बैठकर शुरू करनी चाहिए।
पेल्विक मसलों को कसें – आपको पेल्विक मसलों को कसने के लिए कोशिश करनी चाहिए, जैसे कि आप वीर्यवायुओं को रोक रहे हैं।
5 सेकंड तक रोकें – जब आप पेल्विक मसलों को कसते हैं, तो उन्हें 5 सेकंड तक रोकें।
धीरे-धीरे छोड़ें – 5 सेकंड के बाद धीरे-धीरे मसलों को छोड़ दें।
आराम करें – कुछ सेकंड के लिए आराम करें और फिर फिर से अभ्यास करें।

कीगल एक्सरसाइज और शीघ्रपतन: कीगल एक्सरसाइज का नियमित रूप से प्रैक्टिस करने से पेल्विक मसलें मजबूत होती हैं और यह यौन संबंध के समय वीर्यवायुओं की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है। शीघ्रपतन की समस्या में इसका अभ्यास वीर्यवायुओं की मात्रा को सही समय तक बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण साबित हो सकता है।

कितने समय तक लाभ हो सकता है: कुछ लोगों को कीगल एक्सरसाइज का लाभ सही समय में मिल जाता है, जबकि कुछ लोगों के लिए इसका प्रभाव दिखने में थोड़ी देर लग सकती है। आमतौर पर, लोगों को 4 से 6 हफ्तों के अंदर ही थोड़ी सी सुधार मिल सकती है।

लाभ के लिए सुझाव:

नियमितता: कीगल एक्सरसाइज को नियमित रूप से करें। यह दिन में 2-3 बार करने से अधिक फायदेमंद हो सकता है।
धैर्य: लाभ दिखने में समय लग सकता है, इसलिए धैर्य रखें और नियमित रूप से अभ्यास करें।
सही तरीके से: कीगल एक्सरसाइज को सही तरीके से करने के लिए डॉक्टर या योग गुरु की सलाह लें।

कीगल एक्सरसाइज को सही तरीके से और नियमित रूप से करने से शीघ्र स्खलन की समस्या में सुधार हो सकता है। हालांकि, हर व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति अलग होती है, इसलिए आपको प्रयास करने में थोड़ी समय लग सकता है।

शीघ्रस्खलन को रोकने के और प्रभावी उपाय:

शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज के अलावा शीघ्रस्खलन की समस्या से निपटने के लिए यहां कुछ और उपाय दिए गए हैं जो अत्यंत संतोषजनक होने के कारण, मैं आपको और कुछ उपाय दे रहा हूँ जो शीघ्रस्खलन को रोकने में मदद कर सकते हैं:

1. सही यौन पोजीशन: यौन संबंध के समय सही पोजीशन का चयन करने से शीघ्रस्खलन की समस्या को कम किया जा सकता है। गहरे संबंध बनाने के लिए यौन पोजीशनों का प्रयोग करें।

2. सेक्स परिप्रेक्ष्य (फोरप्ले): सेक्स की शुरुआत में समय बढ़ाने के लिए “फोरप्ले” का प्रयोग करें। इसमें यौन संबंध के पूर्व सेक्स परिप्रेक्ष्य करना शामिल होता है, जो शीघ्रस्खलन को रोकने में मदद कर सकता है।

3. शरीर की स्वास्थ्य सुरक्षा: अपने शरीर की स्वास्थ्य सुरक्षा का ख्याल रखें। उचित नींद, पूरी तरह से पोषित आहार और नियमित व्यायाम शीघ्रस्खलन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

4. बिना यौन संबंध के उत्तेजना का नियंत्रण: अपने मानसिक और भावनात्मक स्तर को संभालने के लिए यह अभ्यास करें कि आप बिना यौन संबंध के उत्तेजना को नियंत्रित कर सकें।

5. शराब और धूम्रपान का परिहार: शराब और धूम्रपान का सेवन शीघ्रस्खलन को बढ़ा सकता है। इन खराब आदतों को छोड़ने से शीघ्रस्खलन की समस्या में सुधार हो सकता है।

6. स्त्री संबंधित मुद्दे का पता लगाएं: कई बार शीघ्रस्खलन की समस्या स्त्रियों की असहमति या तनाव के कारण होती है। इसलिए, संबंधों में सहमति और संवाद सुनिश्चित करें।

7. संतुलित जीवनशैली: नियमित व्यायाम, सही आहार और उचित नींद के साथ संतुलित जीवनशैली अपनाना शीघ्रस्खलन को रोकने में मदद कर सकता है।

8. जवानी और आत्म-संवाद: आत्म-संवाद और आत्म-संतोष की अभ्यासना करना भी शीघ्रस्खलन को रोकने में मदद कर सकता है।

ये उपाय आपको शीघ्रस्खलन की समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं। यदि आपकी समस्या गंभीर है, तो विशेषज्ञ की सलाह लेना भी महत्वपूर्ण हो सकता है।

Conclusion

शीघ्र स्खलन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अला मेंसुले कॉम्बो पैक और पेल्विक मसल व्यायाम दोनों ही अद्भुत तरीके हैं। यह तकनीकें प्राकृतिक होती हैं और किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट्स की चिंता किए बिना उपयोग की जा सकती हैं। हालांकि, आपको इनका उपयोग करते समय दिशानिर्देशों का पालन करना आवश्यक है।