Nightfall ko kaise roke / स्वप्नदोष को कैसे रोके
Nightfall ko kaise roke / स्वप्नदोष को कैसे रोके Nightfall ko kaise roke – नाईटफॉल, जिसे नॉक्टर्नल एमिशन भी कहा जाता है, पुरुषों में स्वतः रूप से वीर्य के बहाव को संदर्भित करता है। यह किशोरावस्था और युवावस्था में ज्यादा प्राकृतिक होता है। इसे रोकने के लिए स्वस्थ जीवनशैली, ध्यान, और सही नींद के अनुसार …
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